سلامت روان در سرطان
تیترهای مطالب این صفحه:
✔ اهمیت توجه به سلامت روان در سرطان↓✔ تاثیر بیماری در روابط بین فردی بیمار و دیگران↓✔ اضطراب عاملی تاثیرگذار بر سلامت روان در سرطان↓✔
سرطان و افسردگی ↓✔ راهکار حفظ سلامت روان در سرطان↓
اهمیت توجه به سلامت روان در سرطان
یکی از مهم ترین فاکتور های تاثیرگذار در روند درمان انواع تومورها، توجه به سلامت روان در سرطان می باشد. زیرا برای هر کسی شنیدن کلمه ی سرطان از زبان پزشک می تواند نگران کننده و استرس زا باشد. اما مقابله و کنترل این استرس ها تا زمان به موفقیت رسیدن درمان، از اهمیت بسیار بالایی برخوردار می باشد. تشخیص سرطان و شروع درمان آن تا انتهای روند بیماری پروسه طولانی و پر فراز و نشیبی می باشد. به دلیل درگیر شدن فرد به یک بیماری طولانی و هزینه های مالی درمان، فشار روانی نسبتاً زیادی به بیمار و اعضای خانواده وارد می شود.
بنابراین در صورتی که فردی به سرطان مبتلا گردد، علاوه بر پیگیری های پزشکی جهت درمان این بیماری، بایستی حتما سلامت روان و جنبه های روحی و عاطفی خود را نیز مورد توجه قرار دهد. به همین جهت داشتن یک روان پزشک و روان شناس که در حیطه سایکو آنکولوژی فعالیت دارد، می تواند به سلامت بیمار و اطرافیانش کمک شایانی نماید.
وظیفه روان شناس در این مقطع این است که نیازهای روان شناختی بیمار و همراهان بیمار را مورد بررسی و شناسایی قرار دهد. علاوه بر آن می تواند تمام عواملی که بر روی رفتار و روحیه بیماران اثرگذار است را بررسی نموده و رفتار بیمار و اطرافیان را تعدیل نماید. مراجعه به روان پزشک نیز به بیماران کمک می کند که مشکلاتی از قبیل هراس، اضطراب و افسردگی را کنار بگذارند. این متخصص می تواند در مورد پذیرش اثرات نامطلوب و گذرایی که شیمی درمانی و پرتو درمانی در بدن ایجاد می کنند، نیز کمک کند. با وجود کمک هایی که کادر روان درمانی در جهت حفظ سلامت بیمار می توانند به بیماران ارائه دهند، باید گفت که همه چیز در این برهه از زمان به خود بیمار بستگی دارد. در ادامه مشکلات و راهکارهایی برای رفع مشکلات روحی بیمار معرفی خواهیم نمود.
تاثیر بیماری در روابط بین فردی بیمار و دیگران
افرادی که به سرطان مبتلا می شوند ممکن است در طی درمان موهای خود را از دست بدهند و یا تغییرات وزنی شدیدی را تجربه نمایند. همچنین وجود جای زخم بر روی بدن و یا از دست دادن اندام هایی از بدن برایشان ناخوشایند باشد. این موارد در سراسر دنیا برای اکثر بیماران سرطانی اتفاق می افتد و بسیاری از آن ها پس از گذر از دوره درمان دوباره به ظاهر و شرایط اولیه خود بر می گردند. اما برخی از بیماران ممکن است نتوانند به راحتی با این موضوعات کنار بیایند. در نتیجه در طول درمان بیماری، ارتباطات خود را با دیگران و یا حتی با شریک زندگی خود محدود می کنند.
تغییرات ظاهری که در بدن بیمار به وجود می آید از مهم ترین موضوعات مورد بررسی در سلامت روان در سرطان می باشد. بیمار و اطرافیان بیمار باید این نکته را در نظر داشته باشند که برای کنار آمدن با شرایط جدید و پروتز هایی که در بدن بیمار قرار گرفته است، مقداری زمان نیاز است. خستگی ناشی از درمان و تغییرات احساساتی که در بدن بیمار رخ می دهد به سرعت قابل بازگشت به شکل اولیه نیست. اما بیمارانی که مبتلا به سرطان هستند باید هر گونه نگرانی و سوالی که برای آن ها پیش می آید را با پزشک خود در میان بگذارند. پزشکان نیز وظیفه دارند که تا جایی که امکان دارد اطلاعات کافی را در اختیار بیماران قرار دهند. همراهان بیمار می توانند کمک کنند که بی میلی بیمار به ایجاد ارتباط و صمیمیتی که در رابطه از دست رفته است مجددا ترمیم شود.
برای تعیین وقت اینترنتی کلیک کنید
اضطراب عاملی تاثیرگذار بر سلامت روان در سرطان
در بحث سلامت روان در سرطان پرداختن به مسئله اضطراب از اهمیت زیادی برخوردار می باشد. اولین واکنشی که بدن های بیمار و عزیزان و اطرافیان بیمار نسبت به تشخیص سرطان توسط پزشک نشان می دهند، اضطراب است. این احساس طبیعی است زیرا فرد احساس می کند که مورد تهدید قرار گرفته است. بدیهی است که در بدن هر فردی که مورد تهدید قرار می گیرد، این احساس پدید می آید. سرطان در بسیاری موارد درمان پذیر است. اما علت اضطراب بیماران این است که این بیماری می تواند جان برخی از مبتلایان را مورد تهدید قرار دهد. در برخی از افراد این مشکل شدید تر و در برخی نیز خفیف تر می باشد.
علائم و نشانه های بروز اضطراب در بیماران شامل بالا رفتن ضربان قلب، لرزش بدن و ابراز نگرانی شدید می باشد. طبق آماری که در یک تحقیق منتشر گردیده است اعلام شده که ۴۸ درصد از بیماران سرطانی سطوح بالایی از اضطراب را تجربه نموده اند و ۱۸ درصد نیز به اختلالات اضطراب مبتلا می گردند. بیماران مجرد ممکن است کمی بیشتر در خطر ابتلا به اختلالات اضطراب باشند. زیرا درد شدید و عدم حمایت اجتماعی می تواند باعث افزایش سطح اضطراب آن ها گردد.
اما با وجود این که در مبحث سلامت روان در سرطان این مشکل یک واکنش طبیعی در بدن می باشد، نمی توان آن را رها نمود تا گسترش یافته یا آسیبی به بدن برساند. هر فردی که با اضطراب رو به رو می شود باید به شیوه ای سعی کند که میزان اضطراب خود را کاهش دهد. با کسب اطلاعات بیشتر در مورد بیماری و امیدوار بودن به موفقیت آمیز بودن درمان می توان تا حدی این اضطراب را کاهش داد. مراجعه بیمار به پزشک و دریافت داروهایی برای کنترل اضطراب نیز می تواند کمک شایانی به بیمار نماید. برخی از تومور ها با هورمون های خاصی که در بدن تولید می کنند، می توانند باعث ایجاد اضطراب شوند. درمان این دردها و در میان گذاشتن عوارض اضطرابی آن با پزشک، می تواند در کاهش اختلالات اضطرابی مؤثر باشد. انواع تمرینات مدیتیشن و ذهن آگاهی می تواند نقش بسیار مؤثری در از بین بردن اضطراب داشته باشد.
سرطان و افسردگی
افسردگی نیز یکی از مسائلی است که در سلامت روان در سرطان بسیار مورد توجه قرار دارد. در بسیاری از بیماران که به دلیل درد و ناراحتی ناشی از مشکلات پیش آمده، تفکرات منفی شدت می گیرد، افسردگی بیشتری نمود پیدا می کند. البته ناراحتی و غم ناشی از بیماری با افسردگی متفاوت است. در مورد مشکل افسردگی باید به طور جدی، روان درمانی و دارو درمانی برای بیمار آغاز شود.
راهکار حفظ سلامت روان در سرطان
وظایف اساسی روانپزشک و روانشناس در حوزه سایکوآنکولوژی شامل پاسخ‌دهی به نیازهای روانشناختی بیماران مبتلا به سرطان و مراقبان آنها در تمام مراحل بیماری و شناسایی تمامی عوامل تاثیرگذار رفتاری و روانی بر مبتلایان است، چرا که پرداختن به بُعد روانی بیماران مبتلا به سرطان، به اندازه درمان جسمانی آنها اهمیت دارد.
مراجعه به روانپزشک برای روان درمانی بیماران و ارتباط موثر با دیگران، آگاهی مراقبان و کاهش مشکلات روانشناختی آنها، درمان ترس، اضطراب و افسردگی، ارایه راهکار موثر برای مقابله با آسیب‌ها، تصویر بدنی ناشی از شیمی درمانی و جراحی، آموزش و درمان جنسی و زوج یابی در همه مراحل، کمک شایانی به بیمار و خانواده اش می‌کند.
افراد مبتلا به سرطان دچار مشکلات زیادی در حیطه سلامت روان از جمله عصبانیت، خشم، اضطراب، احساس تنهایی، پوچی، کینه‌توزی و مانند آنها می‌شوند که می‌توانند بر کیفیت زندگی تاثیرات منفی داشته باشند.
سرطان می‌تواند باعث اختلال در عملکرد اجتماعی و ایجاد علائم شبه جسمی، اضطراب و افسردگی در حوزه سلامت روان گردد و عملکرد بیماران را در حیطه‌های مختلف کیفیت زندگی که شامل عملکرد فیزیکی، عملکرد اجتماعی، محدودیت در ایفای نقش به دلیل مشکلات هیجانی و جسمی، درد جسمی، نشاط و سرزندگی، سلامت روانی و درک سلامت عمومی به خطر بیندازد به طوری که این اختلالات باعث از دست دادن شغل، کاهش عملکرد اجتماعی و فیزیکی، از هم گسیختگی خانواده، اختلال در ارتباط بین فردی و عدم توانایی در انجام مسولیت فردی، خانوادگی و اجتماعی می‌شود.
در پژوهش‌های این حوزه، به کارگیری راه‌حل‌های درمانی و کارآمدی نظیر درمان شناختی، رفتاری، معنویت درمانی، ذهن آگاهی و توانبخشی شناختی، مفید بوده است.
«پس اگر فکر می‌کنید سلامت روان شما در خطر هست حتما برای درمان اقدام کنید»
سوالات متداول سلامت روان در سرطان
1توجه به سلامت روان در سرطان چه اهمیتی دارد؟
یکی از مهم ترین فاکتور های تاثیرگذار در روند درمان انواع تومورها، توجه به سلامت روان در سرطان می باشد. زیرا برای هر کسی شنیدن کلمه ی سرطان از زبان پزشک می تواند نگران کننده و استرس زا باشد. اما مقابله و کنترل این استرس ها تا زمان به موفقیت رسیدن درمان، از اهمیت بسیار بالایی برخوردار می باشد. بنابراین در صورتی که فردی به سرطان مبتلا گردد، علاوه بر پیگیری های پزشکی جهت درمان این بیماری، بایستی حتما سلامت روان و جنبه های روحی و عاطفی خود را نیز مورد توجه قرار دهد.
2اضطراب چه تاثیری بر سلامت روان در سرطان می گذارد؟
در بحث سلامت روان در سرطان پرداختن به مسئله اضطراب از اهمیت زیادی برخوردار می باشد. اولین واکنشی که بدن های بیمار و عزیزان و اطرافیان بیمار نسبت به تشخیص سرطان توسط پزشک نشان می دهند، اضطراب است. علت اضطراب بیماران این است که این بیماری می تواند جان برخی از مبتلایان را مورد تهدید قرار دهد. در برخی از افراد این مشکل شدید تر و در برخی نیز خفیف تر می باشد.
